Классический масссаж

Массаж известен человечеству уже много веков, однако пользуется огромной популярностью до сегодня. И это не странно, ведь он оказывает колоссальную пользу для организма. С помощью воздействия на тело специальными приёмами можно устранить массу заболеваний различных органов, а также предотвратить их развитие.

Классический массаж —  это не только способ лечения, но и профилактики разного рода заболеваний. Он представляет собой совокупность приемов механического воздействия на участки тела человека, которые проводит массажист руками и разными аппаратами.
Классический массаж применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей.
Вместе с тем классический массаж отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Массаж оказывает многостороннее влияние на нервную систему, кровообращение и лимфоток, обмен веществ и многие другие жизненно важные функции организма.
Он также стимулирует кроветворение, способствует повышению содержания гемоглобина в крови и эритроцитов.
Однако массаж работает не только на физическом, но и на психологическом, а иногда и на духовном уровне.
Классический оздоровительный массаж наполняет энергией тело и мешает стрессу пустить губительные корни. Массаж воздействует на жизненно важные органы, возвращает организму работоспособность к самовосстановлению.

Классический оздоровительный массаж может быть как общим (охватывает все части тела), когда требуется оздоровление и поддержание в тонусе организма в целом, так  местным (спины, воротниковой зоны, рук, ног, живота и т.д) в зависимости от локализации болевых ощущений.

Классический массаж  включает более 200 основных, вспомогательных  и комбинированных движений, но в каждом индивидуальном случае, то есть в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и других показателей, классический массаж представляет собой уникальный комплекс механических воздействий.
Классический массаж проводится посредством  четырех основных приемов, а именно: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Вспомогательные приемы — валяние, сдвигание, подергивание и прочее. Многообразие используемых в массаже видов приемов и их сочетание позволяет в большом диапазоне варьировать воздействия от очень слабых до достаточно сильных. Начинают проводить классический массаж с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Эта последовательность не случайна. Она способствует улучшению лимфо- и кровообращения. Важное правило классического массажа — это выполнение массажных приемов по ходу лимфатических путей. Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае индивидуально.

Показания к массажу

Массаж показан абсолютно всем здоровым людям. Кроме того показаниями для массажа являются:

  • боли в спине, пояснице, шеи;
  • головные боли;
  • остеохондроз;
  • ушибы, растяжения мышц, сухожилий, связок;
  • переломы на всех стадиях заживления;
  • функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей);
  • артриты в подострой и хронической стадии;
  • невралгия и невриты;
  • радикулиты;
  • параличи;
  • стенокардия;
  • гипертоническая болезнь;
  • артериальная гипотония;
  • реабилитационный период после инфаркта миокарда;
  • хронический гастрит;
  • нарушение моторной функции толстого кишечника;
  • бронхит вне обострения;
  • пневмония в стадии обострения;
  • бронхиальная астма вне обострения;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • синдром хронической усталости.

Противопоказания к массажу

  1. Абсолютные:
  • Болезни крови;
  • злокачественные опухоли любой локализации;
  • тромбоз сосудов в момент его возникновения;
  • аневризмы, особенно сосудов сердца;
  • недостаточность кровообращения, XCH ΙΙ б;
  • остеомиелит;
  • активный туберкулез;
  • венерические заболевания, СПИД;
  • психические заболевания с измененной психикой;
  1. Временные:

  • гнойничковые поражения кожи;
  • гнойные очаги любой локализации;
  • любые заболевания кожи (можно делать сегментарные и точечные массажи);
  • острые состояния;
  • кровотечения любой локализации;
  • системное увеличение лимфатических узлов;
  • кризовые состояния (вегетативные, гипертонические, гипотонические);
  • боли в животе и рвота;
  • алкогольное опьянение.
  1. Для отдельных частей тела:

  • повреждение участков кожи;
  • расширенные вены и трофические язвы;
  • родинки и бородавки;
  • массаж грудных желез (показан только кормящим, так как усиливает лактацию);
  • области с доброкачественными опухолями;
  • в течении 2-х месяцев после аборта нельзя массировать живот, бедра, поясницу;
  • в ближайшие 5 лет после лечения доброкачественной опухоли;
  • кисты яичников, эндометриоз;
  • камни желчного пузыря и почек — не массируется пояснично-крестцовая область и живот.

Если вы сомневаетесь в своем здоровье и не знаете точно относительно вашего заболевания — обязательно проконсультируйтесь  с врачом, возможно для этого понадобится сдать какие то анализы, но зато вы будете твердо уверены, что массаж вам принесет только пользу, а не вред.

 

Добавить комментарий